■ 跟着《人民日报》学写作 素材第1辑
01“守护良知、传递正义”的和平使者
埃文•凯尔是美国明尼阿波利斯典当行老板，2022年，他收到一本二战相册，其中包含日军侵华的血腥照片。尽管面临巨大压力与风险，他仍坚守良知，将相册无偿捐赠给中国，希望这些珍贵的历史资料能被妥善保存并用于教育。领事馆在回赠信件中说：“以史为鉴，你的捐赠将激励世人，以善良之心捍卫和平。”2024年11月，他如愿开启中国行，实地感受中国发展的日新月异。他的行动不仅是对历史的守护，更是对人类良知与和平信念的传承，展现了跨越国界的人性光辉与正义力量。
02“热爱生活、乐观积极”的外卖诗人
王计兵是一位外卖员，更是一位热爱生活的诗人。他出身贫寒，曾做过捞沙工、建筑工，生活充满艰辛，但他从未放弃对诗歌的热爱。在送外卖的间隙，他用烟盒、废纸记录灵感，创作了5000多首诗。他的诗集《赶时间的人》《我笨拙地爱着这个世界》等，以质朴的语言展现了对生活的热爱与乐观。王计兵说：“生活给了我多少风雪，我就能遇到多少个春天。”他用诗歌为平凡生活增添诗意，激励人们在困境中发现美好。
03“梦想坚持、坚韧不拔”的格斗冠军
张伟丽是中国首位UFC世界冠军，被誉为“格斗女王”。她出身于煤矿工人普通家庭，6岁学武术，12岁进入武校，14岁便获河北省青年散打冠军。然而，17岁时因伤退役，她并未放弃，而是北漂打工，做过前台、保镖。在健身房工作时，她重燃格斗梦，利用业余时间刻苦训练。2025年2月，张伟丽击败苏亚雷斯，连续第三次卫冕UFC女子草量级金腰带。在追求梦想的路上，她也曾多次被击倒在擂台，但从未退缩。“断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。”张伟丽用汗水和坚持诠释梦想的力量，激励无数人追逐梦想，永不言弃。
04“奋斗担当、勇于创新”的铁路先锋
单杏花带领团队研发了全球交易量领先的12306铁路票务系统。面对技术空白和复杂需求，她勇于创新，从零开始攻坚克难，推动了中国铁路客票从纸质到电子化的蝶变。她带领团队不断优化系统，解决购票难、换乘不便等问题，还上线扶贫商城助力乡村振兴。
单杏花以奋斗之“笔”书写时代华章，用科技创新力量不断推动中国现代化建设，展现了新时代铁路人的创新精神和奋斗担当。
05“坚守初心、传承文化”的国学泰斗
叶嘉莹出生在书香世家，一生坚守初心，致力于古典诗词的研究与传承。历经磨难，她始终未放弃对诗词的热爱，将毕生精力倾注于教育事业，培养了无数学生。她还推动诗词国际化，让世界领略中华文化的魅力。她用一生诠释了“不忘初心，方得始终”的真谛，成为文化传承的典范。她如同站在文化高峰之上的智者，用一生的坚守，为后人照亮了文化传承的道路。
叶先生说：“我这辈子只做了一件事那就是教书，如果有来生，我还教古典诗词。”作家白先勇称“叶先生是引导我进入中国诗词殿堂的人”，诗人席慕蓉直言“她就是诗魂”，痖弦称赞她是“穿裙子的士”。
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01【适用主题：节俭与奢侈】
奸官污吏贪图蝇头小利，而身陷众人之不齿；一国之君不以身作则，沉迷奢靡，终国破而众之人笑。魏征在《谏太宗十思疏》中写道：不念居安思危，戒奢以俭……斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流长者也。节俭之社会，官吏两袖清风，百姓生活足乐；而奢侈之社会，官吏蝇营狗苟，百姓生活水深火热。历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。奢侈之风使人无德、使国无本。
02【适用主题：家风传承】
良好的家风，重德重道，以人间大义立身，让家庭和家族长期享受道德的滋润，纵然子孙后代深陷困境也能“委明珠而乐贱，辞白璧以安贫。”反之，不良家风，则以得私利为欲求，无视人间大义，其家庭和家族必然不能重尚贤能，苟且终身，而最终成社会之患，为世人所不齿，为社会所不容。
03【适用主题：勇对挫折】
当一个人被怯懦冲昏头脑时，即使是再寻常不过的石头，在他眼中也会幻化成难以逾越的高峰，让人心生畏惧，萌生放弃的念头。唯有那些勇敢的人，才能正视恐惧，战胜恐惧。
04【适用主题：勇于挑战自我】
《平凡的世界》里孙少平，正是深入的阅读和广泛的社会实践中，不断丰富自己的精神世界，最终完成了自我觉醒，实现了蜕变。反观方仲永，虽天赋异禀，却因缺乏持续的努力与挑战，最终泯然众人矣。可见，追风赶月以求自我更新，才能真正登上春山之巅。
05【适用主题：理想与行动】
人固然要树立远大志向，却不可空有一腔热血，妄图以虚浮的口号代替切实的行动。古有神农遍尝百草而创华夏医药，今有屠呦呦实验百遍方知青蒿之奇。古人曾说：临渊羡鱼，不如退而结网，空想不如及时行乐；李延寿有言：“良玉未剖，与瓦石同类；名骥未驰，与驽马相杂。不溺于虚无的幻想，勇于为所求而脚踏实地、潜心打磨，才能绽放出自己应有的光芒。
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01适用主题：打破成见
《哪吒之魔童闹海》以“魔仙之辩”叩击世俗偏见。申公豹的悲剧最具代表性：他勤修苦练却因妖族身份永居末席，最终在绝望中觉醒。当哪吒向着敖丙怒吼：“是魔是仙，只有你自己说了才算！”这种对标签化思维的颠覆，恰如苏轼“庐山烟雨浙江潮”的禅悟——破除执念方见本真。在电影中，创作者更借海底炼狱中章鱼将军的破旧铠甲隐喻：荣耀不应来自身份标签，而应源于浴血奋战的伤痕。真正的价值从不该依附于他人的评断，唯有打破成见，方能看见生命本真。
02适用主题：命运抗争
《哪吒之魔童闹海》延续“我命由我不由天”的精神内核赋予角色更深刻的抗争意识。申公豹撕碎反派标签，以血肉之躯对抗仙界偏见；哪吒虽知肉身终将魂飞魄散，仍选择勇赴劫难。最震撼的当属章鱼将军：锈迹斑斑的铠甲见证昔日荣光，破败披风却如战旗猎猎。这群被命运放逐的“落魄将军”用残破身躯筑起最后防线，诠释了“向死而生”的东方哲学。正如炼狱岩浆中的哪吒怒吼：“小爷是魔，那又如何？”这种对宿命论的颠覆，恰是当代青年突破困境的精神写照。
03适用主题：工匠精神
《哪吒之魔童闹海》1900个特效镜头背后，是创作团队近乎偏执的匠心追求。为呈现锁链的“束缚感”，他们拒绝时隐时现的讨巧设计，坚持在近景中让铁链与打斗动作精准交互，远景里模拟发丝飘动的重力感。妖怪分裂重生的特效耗时数月，只为实现“每只小蟹都有独立运动轨迹”。即便面对时长压力导演仍坚持保留海底万妖倾巢的震撼长镜头。这种工匠精神令人想起敦煌画师：在幽暗洞窟中，一笔一画勾勒飞天衣袂，千年后依旧栩栩如生。艺术的真谛，从来都在细微处见真章。
04适用主题：团结协作
《哪吒之魔童闹海》票房奇迹的背后，是现代工业体系的精密协作。从贵安超算中心的集群渲染，到156名原画师的手稿接力；从生物学家指导的妖兽运动轨迹，到历史学家考证的甲胃纹样。最动人的是“锁链美学”的诞生，力学团队计算飘动参数，动画师设计交互逻辑，特效组模拟金属质感。《哪吒2》的背后是国漫人的团结，是国内顶尖动画团队的全力托举，是“全龙族把身上最硬的鳞片扣下来给他”的真实写照。个体的才华如同星火，唯有用团队精神点燃，才能照亮整个夜空。
05适用主题：文化自信
《哪吒之魔童闹海》以东方美学重构奇幻世界，彰显中华文化生命力。影片中“虚空裂口”的设计灵感源于传统国画的烟云流动，海底妖族的铠甲纹样融合青铜器饕餐纹与海洋生物特征，章鱼将军武器的曲线暗合书法笔意。创作团队更将“群妖围攻陈塘关”的宏大场景，转化水墨丹青般的视觉奇观——岩浆倒灌如泼墨，妖兽奔涌似游龙。这种对传统美学的解构与创新，让千年文化基因在现代动画中焕发新生。如导演饺子所言：“中国动画不必模仿西方，我们的文化本身就是宝藏。”
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01适用主题：注重细节
《哪吒之魔童闹海》创作团队用显微镜般的专注雕琢每个细节。章鱼将军铠甲上的246片鳞甲，每片锈迹都有独特氧化轨迹；锁链在远景中如发丝轻扬，近景时却带着金属碰撞的钝响。最震撼的是妖兽束缚的隐喻：封印锁链既是物理禁锢，更是心理柳锁。这种细节处理让人想起紫禁城建造者——太和殿屋脊的10只脊兽，每个都承载着工匠对建筑力学的深刻理解。正如导演所说：“观众可能不会注意这些细节，但缺失它们整个世界观就会崩塌。”
02适用主题：逆境突破
《哪吒之魔童闹海》从立项到上映的三年间，团队不断突破技术极限。为呈现“岩浆倒灌”的压迫感，特效组开发出流体动力学新算法；“万妖倾巢”场景需要同时渲染12万模型，他们重构了分布式渲染架构。这种攻坚精神恰如电影中的哪吒：若前方没有路，那就踏出一条路；若天地不容，那就扭转这乾坤。票房登顶的征程同样充满荆棘一一遭遇过渲染农场宕机经历过疫情导致停工，但他们像哪吒守护陈塘关般坚守初心。所有突破，都始于对“不可能”的挑战。
03适用主题：传统创新
《哪吒之魔童闹海》角色设计堪称传统与现代的完美交响。鲨鱼将军的牙齿曲线化用敦煌藻井纹样，章鱼触须兵器暗藏吴带当风的韵律。更精妙的是铠甲设计：既有唐代明光铠的轮廓，又通过锈蚀处理赋予岁月质感；战斗刀痕借鉴青铜器铭文刻法，破败布料边缘采用古籍残卷的毛边效果。这种创新不是简单的元素堆砌，而是像王希孟绘《千里江山图》——以矿物颜料为基，却泼洒出超越时代的青绿山水。传统唯有经过创造性转化，才能真正活在当下。
04适用主题：热爱与坚持
当华西医科大学的学生放下柳叶刀，选择在动画领域拓荒时，质疑声如潮水般涌来。杨宇用三年零八月的时间，在狭小的工作室里完成处女作《打，打个大西瓜》，又在《哪吒 II》创作中五年磨一剑，重现了华夏神话最壮阔的史诗。在无数从推翻重来的坚持中，他用热爱与坚持的刻刀雕琢出中国动画的筋骨，最终让医学的严谨与艺术的浪漫交融成惊艳世界的莲花。
05适用主题：时代使命与青年担当
当《哪吒》系列电影带着东方美学叩响世界影坛大门，我们看见新时代青年的文化自觉。饺子导演用饕餮图腾解构西方怪兽叙事，让阴阳双生的哪吒成为文明对话的使者。这种创新不是对传统的消解，而是如费孝通先生所言“各美其美，美美与共”的生动实践。百年前梅兰芳让京剧闪耀国际舞台，今日青年导演用数字技术重述华夏神话——变的是载体，不变的是让中华文明永葆青春的赤子之心。
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01歌曲《一起China Fun》
适用主题：文化交流、文明交流与互鉴
李宇春和易烊千玺联袂演唱的《一起ChinaFun》，旋律欢快动感，歌词富有感染力。歌曲向全球观众传递出“全球同庆中国年”的欢乐氛围，展现中国文化的独特魅力与包容性。它积极推动中外文化交流互鉴，让世界感受中国文化的魅力。如歌德所言：“了解一个国家，先要了解它的文化。”这首歌曲向全球朋友发出共度中国新年的诚挚邀约，促进了不同文化之间的相互了解和融合共进。
02.“春晚体验官”李子柒
适用主题：文化传承、文化自信传统文化
短视频创作者李子柒担任“春晚体验官”，深入参与春晚筹备工作。她走访多地非遗传承人，学习南京云锦、扬州绒花等传统技艺，并将其巧妙融入春晚舞台造型中。她以匠心传承文化精髓，用行动诠释热爱之情。王阳明曾言：“知是行之始，行是知之成。”她让更多人领略到非遗文化的独特魅力，展现了文化自信与传承的力量。她是文化传承的践行者和传播者，为文化传承发展贡献了自己的力量。
03外卖诗人”王计兵
适用主题：保持热爱、心怀希望
“外卖诗人”王计兵受邀成为春晚特邀观众。20多年来，他每天早起晚归送外卖，却从未放弃对诗歌的热爱与追求。他坚持用诗歌记录生活点滴，用文字抒发内心情感。如叶芝所言：“诗歌是灵魂的低语。”他在平凡生活中追寻诗意人生，诠释了对生活的热爱与执着。他的故事激励我们要热爱生活，在平凡中创造不平凡的人生价值。
04“抗癌妈妈”邓静
适用主题：热爱生活、乐观豁达、坚韧
“抗癌妈妈”邓静受邀成为“春晚体验官”，在春晚录音棚里完成了自己的歌曲录制。她的歌声中充满了对孩子的深情厚爱与美好祝福，也传递出她对生命的无限热爱和对未来的坚定希望。她在2023年被确诊为乳腺癌晚期后，面对生命的挑战与考验，她没有选择沉沦与放弃，而是通过拍摄“100个愿望清单”视频记录下自己与家人共度的温馨时光和美好瞬间。如泰戈尔所言：“世界以痛吻我，要我报之以歌。”她的坚韧与豁达感染了无数网友，激励着大家珍惜生命、热爱生活、勇敢前行。
05“人民理发师”晓华
适用主题：专注、坚守、精益求精
来自湖南怀化的理发师晓华凭借对顾客需求的精准把握和精湛技艺成为春晚“特邀发型师”。在急于求成的快节奏时代里，她不被外界诱惑干扰，专注打磨理发技艺，用精湛技术赢得顾客信赖与好评。蒲松龄有言：“书痴者文必工，艺痴者技必良。”她的故事告诉我们：在浮躁的社会中坚守初心、专注一事便能在自己的领域发光发热、成就非凡人生。
06列车长胡贵川
适用主题：奉献精神、渺小与伟大、善举
“绿皮慢火车列车长”胡贵川因长期帮助沿线村民带货、助力乡村振兴而受邀参加春晚彩排。他默默奉献自己的时间和精力，助力沿线100多个村寨的特产走出大山、走向全国。如雷锋所言：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。”他的坚持让我们看到小人物身上蕴含的巨大能量和价值，也让我们明白：平凡岗位也能创造不平凡的价值和意义，点滴善举汇聚起来便是社会发展的强大动力和源泉。
■ 跟着《人民日报》学写作 素材第6辑
01“弃医从文、匠心热爱”的青年动漫导演
饺子毕业于华西医科大学药学院，却因对动画的热爱，毅然投身于动画行业。在创作初期，他靠母亲微薄的退休金维持生活，独自闭关三年半，完成了动画短片《打，打个大西瓜》，该短片获得国内外30多个奖项。此后，他凭借《哪吒之魔童降世》《哪吒之魔童闹海》等作品，成功将中国动画推向新高度，展现了他对梦想的执着追求。《哪吒2》影片将传统文化与现代特效结合，天兵天将场景耗时一年半制作，单帧画面打磨到极致，被赞“每一秒都是匠心”。
02“真诚用心、专注技艺”的人民理发师
晓华是一位备受赞誉的“人民理发师”，她以真诚和专注赢得了无数顾客的喜爱。她自学成才，凭借扎实的理发技术和对顾客需求的精准理解，让每一位顾客都能带着满意的发型离开。晓华的理发店没有华丽的装潢，也没有复杂的推销，她只是用心倾听顾客的需求，按照要求剪出顾客满意的发型。她认为，理发师的职责就是剪好每一根头发，让顾客开心。她的故事告诉我们，真诚用心和专注技艺是赢得信任与尊重的“必杀技”，也是把平凡事业做出不凡成就的“助力器”。
03“扎根黄土、奉献为民”人民医护工作者
路生梅是一位扎根陕北的“人民医护工作者”，她从北京第二医学院毕业后，响应号召来到偏远的陕西佳县，一待就是50多年。她自学多科知识，成为全科医生，创办儿科并培养专业医护人员，推动医院发展。退休后，她拒绝高薪聘请，继续为当地群众义诊，践行“生命不息，服务不止”的诺言。2020年获“全国三八红旗手”，2023年央视专题报道其事迹，称其为“用一生诠释医者仁心的当代愚公”。面对荣誉，她淡然道：“这里的百姓需要我，这就是我留下的理由。”
04“卓越创新、敢于突破”青年科技创业者
一代人有一代人的使命与担当。梁文锋凭借卓越的创新能力和坚定的信念，在人工智能领域取得显著成就，体现了新一代科技青年敢于突破的精神。2023年，梁文锋进军人工智能领域，创立DeepSeek。他带领团队研发出高性能、低成本的AI模型，如DeepSeek-V3，训练成本仅为557.6万美元，远低于同行。此外，他还热心公益，以“一只平凡的小猪”的名义捐赠1.38亿元，支持教育扶贫、医疗援助等。他不仅诠释了创新精神，也用行动担当起社会责任。
05“甘于无名、至诚报国”核潜艇总设计师
他是中国第一代核潜艇总设计师，他隐姓埋名30年，主持设计了中国第一代攻击型核潜艇和战略导弹核潜艇，为我国核潜艇事业作出了卓越贡献。六十多岁的黄旭华曾亲自参与核潜艇极限深潜试验，成为全球首位随艇下潜至极限深度的总设计师。他一生奉献给祖国的核潜艇事业，诠释了“对国家的忠，就是对父母最大的孝”。几十年来，黄旭华言传身教，培养和选拔出了一批又一批技术人才。他常用“三面镜子”来勉励年轻人：一是放大镜——跟踪追寻有效线索；二是显微镜——看清内容和实质性；三是照妖镜——去伪存真，为我所用。
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01毛泽东+李大钊+方志敏
【适用主题：青年梦想、展望未来、初心与梦想】
示例：男儿志在四方，胸怀家国，壮志凌云。年轻人总怀揣对未来的无限热情，哪怕是万仞高山、汹涌江河，亦无法阻挡那颗执着追梦的心。年少的毛泽东满怀革命理想，写下“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”的豪情壮志；李大钊坚信，“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”，以青春书写时代希望；方志敏更是在困境中昂扬斗志，展望未来“中华儿女将以更加辉煌的成就，来告慰先烈的英魂。”历史长河滚滚向前，一代代先辈用热血与信念，铺就了民族复兴的光辉大道。
02王进喜+黄文秀+张桂梅
【适用主题：艰苦奋斗、磨难】
示例：“生命的锻造，需在冰瀑下淬火三次，熔岩中提纯三次，盐漠里结晶三次。”正如“铁人”王进喜以骨为钻，在零下三十度的荒原上，用沸腾的血浆融化冻土，让大庆油田喷涌的黑色黄金——那分明是工业脊梁在冰火淬炼中迸裂的骨裂声；扶贫战士黄文秀以足为尺，用百坭村的泥泞丈量信仰纯度，将青春熬成悬崖村的最后一公里路——当泥腿子踏碎千重贫瘠，石缝里终迸出金色麦芒；“燃灯校长”张桂梅以病躯为烛，在华坪女高的雪线之上，用膏肓之躯煅烧出1645枚星火——那些穿越云贵裂谷的读书声，实则是文明在盐碱地里析出的晶核。
03石光银+叶聪+郭建梅
【适用主题：责任与担当】
示例：“士不可不弘毅，任重而道远。”使命如炬，需以萤火微光燎原暗夜，以精卫衔石填平天堑。“大漠绿洲”治沙人石光银，以虬根盘沙的坚韧与孤鹰搏风的决绝在毛乌素沙地植下百万青松，于黄沙漫卷处写就人与自然的和解史诗；深海探秘者叶聪，以蛟龙入渊的胆魄与毫发无差的匠心驾“奋斗者”号破万米海压，在幽蓝深渊叩响中国深蓝梦想的铿锵回音；公益律师郭建梅，以荆棘铺路的执着与寒梅傲雪的孤勇，为弱势群体撕开司法阴霾，在法槌起落间凿出一条通往公平的憙微天光。沙地青松、深蓝回响、法槌天光——担当如砥，碾碎时代荒原，拓出山河人间的共命之路。
04胡安妮+《中国诗词大会》+甘而可
【适用主题：文化传承、中华文化】
示例：“形而上者谓之道，形而下者谓之器。”传承中华文化，需以淬火之志铸魂，以琢玉之心塑形。“织月之手”黎族藤编传承人胡安妮以经纬如诗的指尖韵律，将山野藤蔓化作游龙戏凤，在纵横交叠间编织时光的掌纹；《中国诗词大会》总导演颜芳，以星汉灿烂的舞台构思与春风化雨的叙事，令千年墨香跃出书卷，在荧屏上漾开文明的涟漪；漆器大师甘而可，以玄色凝光的漆胎为纸，以金丝缀月的雕刀为笔，令大漆从斑驳史册中苏醒，在流光中镌刻华夏美学的永恒胎记。藤编的经纬、诗词的平仄、漆器的玄光——匠心的刻度，丈量着文明从指尖到星河的壮阔远征。
05李大钊+夏明翰+吉鸿昌+左权
【适用主题：爱国、忠诚】
示例：“信仰如炬，焚身以照山河。”回望百年沧溟，从李大钊铁肩化鼎，在《新青年》的墨浪中擎起“试看将来的环球，必是赤旗的世界”的真理图腾；到夏明翰断头台为砚，以颈血题写“砍头不要紧，只要主义真”的绝命诗行，让刑场化作主义播种的沃野；从吉鸿昌脊梁作旗杆，在异国囚牢高悬“我是中国人”的木牌，以傲骨为烽火点燃民族尊严；至左权兵锋为笔，在太行血色褶皱间撰写“血照渌江水”的战地长卷，将兵法谋略淬炼成刺穿黑暗的闪电……他们以碎裂的骸骨为火种，以凝固的呐喊为星轨，在绝境深渊里熔铸出信仰的青铜法典——那镌刻在民族脊骨上的铭文，至今仍在历史断层中迸溅火星。
■ 跟着《人民日报》学写作 素材第8辑
01适用主题：青春力量、奋斗追梦
奋斗是青春最亮丽的底色，扎根是青春最长情的告白，追梦是青春最饱满的姿态。钱学森院士苟利国家，不求富贵，为祖国导弹事业奉献一生；袁隆平院士心怀禾下乘凉梦，躬耕田野，毕生研究杂交水稻，惟愿天下人都能吃饱饭；樊锦诗先生扎根敦煌，与黄沙相伴60余年，甘之如饴地守护、研究、弘扬敦煌莫高窟文化；张桂梅校长坚守在华坪女高，不忘初心，不惧病魔，忘我工作，如一束希望之光点亮贫困山区女孩人生梦想；“四届老将”徐梦桃16年冲奥之路，梦想不灭，在北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛圆梦夺金……一代代青年与时代同向，与祖国同行，用奋斗回馈青春，用意义礼赞青春，将个人的“小我”融入到国家的“大我”中去，接续传递着昂扬向上的精神力量。
02适用主题：青春、奋斗、珍惜时光等
盛年不重来，一日难再晨。山东农业大学团队只争朝夕、接续奋斗，为克隆病毒基因攻关六年，完成超过三十万次实验，凭借“从大海里捞一粒金子”的毅力，为中国粮食安全增添底气。陈毅曾劝勉道：“天地最有情，少年莫浪投。”时间的流逝不舍昼夜，前进的航程击鼓催征，正是在分秒必争的奋斗里，青年诠释着生命的精彩。
03适用主题：家国情怀、小我与大我
点滴星光汇成银河。“90后夫妻”戍守边境用青春书写“爱家即是爱国”，“钢轨医生”用毫米度量列车安全性与舒适性，人民警察坦言“危险的事总要有人去做，我希望那个人是我”，外卖小哥奋不顾身跳江救人，中国“好邻居”冒着熊熊烈火徒手爬窗救孩子……一个个中华儿女在各自的岗位上辛勤耕耘，在党和人民需要时挺身而出，在舍小家为大家中诠释家国情怀，共同维护社会和谐安宁，携手挺起共和国的脊梁。
04适用主题：铭记历史、砥砺前行、仪式感
记得董卿在《朗读者》中这样诠释纪念日的意义：“一个纪念日的背后，往往是无数个日子的蓄记得董卿在《朗读者》中这样诠释纪念日的意义：“一个纪念日的背后，往往是无数个日子的蓄势待发。”如果说时间是一条单行道，纪念日则是道路两侧最特殊的坐标。它告诉我们怎样从昨天，走到了今天。“毕竟明天，又是全新的一天”。这是郝思嘉站在一片废墟上渴望重建家园的纪念；“真的猛士，敢于直面惨淡的人生”。这是鲁迅写下的不能忘却的纪念。随着时间的流逝，纪念日可能会被淡忘，但绝不会消失，它永远是历史岁月最厚重的注脚。
05适用主题：独立自主，不同流合污等
亚里士多德曾说：“离群索居者，不是野兽，就是神灵。”古有陶渊明不为五斗米折腰，决然回乡寻找心灵归处；今有王赤放弃美国高薪，毅然回国振兴空间科学事业。伟大之人之所以不朽，就在于不管他人走的路有多辉煌，他们也只走自己的路。
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01李大钊+夏明翰+吉鸿昌+左权
【适用主题：意志、信仰】
示例：心有所信，方能行远。回望百年历史长河，从“铁肩担道义，妙手著文章”的李大钊到“砍头不要紧，只要主义真”的夏明翰，从“国破尚如此，我何惜此头”的吉鸿昌到“血照渌江水，气壮太行山”的左权……无数革命先辈在腥风血雨中绝处逢生，在攻坚克难中走向胜利，凭借的就是顽强的意志和坚定的信仰。
02托尔斯泰+柳青【主题：艰苦奋斗、磨难】
示例：托尔斯泰说过：“一个人要真正强大起来，就必须在清水里洗三次，在碱水里煮三次，在盐水里腌三次。”人民作家柳青曾对女儿刘可风说：“人这一辈子，不经受千锤百炼，就是一堆废铜烂铁。”这些都阐述一个道理：人生只有经历一番彻寒彻骨之苦，待结累累硕果，方能体味到艰辛付出之甘。
03黄文秀+骆旭东+张桂梅
【适用主题：责任担当、脚踏实地】
示例：无论是扎根扶贫一线、用生命诠释责任担当的黄文秀，还是以公仆之心践行忠诚誓言的骆旭东，抑或是点亮大山女孩求学之路的“希望之光”张桂梅……他们恪尽职守作风实、脚踏实地敢打拼，在扛重担、打硬仗中为百姓谋幸福。
04袁隆平+屠呦呦+单杏花【适用主题：实践】
示例：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”袁隆平数十年如一日，脚踏泥泞、培育杂交水稻；屠呦呦于实验室中默默耕耘，历经无数次试验，最终成功提取青蒿素；单杏花28年来坚守铁路客票系统研发一线，埋首代码与数据海洋，带领团队攻克一项项技术难题，让购票从“劳心费力”变为“指尖轻点”。正是实践，让知识焕发无穷生命力，成为推动社会进步和人类发展的最强动力。
05杨靖宇+张自忠+赵一曼+赵登禹
【适用主题：爱国、忠诚】
示例：忧国者不顾其身。从“头可断，血可流，忠贞不贰的意志不能移”的铁血将军杨靖宇到“身中数枪不退一步”的抗日名将张自忠，从“酷刑下面色不改”的巾帼英雄赵一曼到“将军血战不归还”的大刀将军赵登禹……他们在生与死的抉择中用生命诠释忠诚，展现了强大的信仰力量。
■ 跟着《人民日报》学写作 素材第10辑
01史铁生【适用主题：自强不息】
示例：“世界以痛吻我，我却报之以歌。”史铁生用他残缺而又丰满的一生完美地诠释了这句充满力量的诗。接踵而来的病痛打击没有让他缴械投降，而是以笔为武器，写下对生命与死亡的诘问与思索，用自己的生命思索照亮晦暗的前路。在精神的荒原，他驰骋如风；在生死的峭壁，他轻盈如云。同为人生旅人，你我当以他为标榜，在困厄中坚守那一份原始的生命热量，以执着与勇毅对抗命运跌宕！
02 罗翔【适用主题：自我反思，严以律己】
示例：一个人只有客观地看待自己，不断反思自己，才能真正地完善自己、发展自己，实现人生的价值。这也体现出一个智者的自我成长。罗翔教授面对自己的走红，起初是开心的，但随后经过反思，他又觉得自己太过虚荣。他想起外公的遗言：你当自卑视己，切勿狂妄自大，重新调整状态，懂得谦逊，尊重他人时，才成长为受人尊敬的样子。
03韦慧晓【适用主题：敢为人先，执着前行】
示例：闪亮的梦想需要用奋斗去打磨，没有奋斗，再美的梦想也只是镜中花，水中月。韦慧晓能够实现跨越，靠的是不断丰富知识、不断提高技能。在脚踏实地的努力与百折不挠的奋斗中，她成长为中国海军第一位女舰长。奋斗的道路上往往荆棘丛生、充满坎坷，所以我们需苦练本领，增长才干，在挫折中不断奋起，勇往直前。
04李莹【适用主题：人文积淀、创新传播】
示例：甲骨文是迄今为止中国发现的年代最早的成熟文字系统，是中国古文化的一个重要组成部分。传承中华文明、传播中华文化、增强民族文化自信，是我们不能推脱的历史使命。学习甲骨文的李莹独辟蹊径，以新方式让冷门专业“热”了起来，述说了藏在文字背后的故事，使得这些古老的文字穿越时空，焕发出新的青春活力。
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01【适用主题：青年理想】
“革命者光明磊落，视死如归，只有站着死，绝不下跪”“让我们的子孙后代享受前人披荆斩棘换来的幸福吧！”陈延年、陈乔年两兄弟无悔誓言，慷慨就义，一代双骄为革命捐躯。少年恃险若平地，独倚长剑凌清秋。他们在最璀璨的年华走向一条最艰难的路，在最黑暗的时代笃定一个最光明的梦。如今国泰民安，海晏河清，我们将于盛世中接过重任，续写青春华章。
02【适用主题：意志坚定】
李宗伟自小喜爱羽毛球，即便身高不如人，依旧没有放弃追逐自己的梦想。他常常在球场训练到深夜，反复练习跳高，以过人的努力弥补了身高的劣势。纵使多次与冠军失之交臂，李宗伟却没有因此一蹶不振，而是暗自蓄力。在之后的日本公开赛中摘得桂冠。我心匪石情难转，夺志秋霜意不移。在逆境面前，唯有坚定意志顽强拼搏，才能掌好人生方向之舵，在理想的海洋中扬帆远航。
03【适用主题：豁达心境】
“志士幽人莫怨嗟，古来材大难为用。”人才不被任用自古以来皆有，所以不得志时我们不能消沉地抱怨，而要积极地闯出一条路来。君不见自称“奉旨填词”的柳三变，却在歌馆酒楼里写出了流传天下的慢词长调；君不见被贬黄州后躬耕田亩的东坡居士，却在赤壁写下了绝美的诗词歌赋；君不见屡试不中的蒲松龄在树下一笔、一人、一茶，却写出了令人神往的狐仙故事。在不得志时，这个世界没有抱怨和等出来的美丽，只有闯出来的辉煌。
04【适用主题：虚怀若谷
“奉身须节约，接物要谦虚”任何一个有德行和操行的人都应该做到这一点，国学家陈寅恪就做到了，而且做得极好。他一生两袖清风，他不爱与他人打交道，更不爱吹嘘。他不愿成为世俗口中攀附名人者，正所谓“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，更显他的君子之范。高尚的人格支撑着他走过那些磨难，最后在学术研究上大放异彩，他也被称为“中国文化的托命人”。
05【适用主题：志存高远】
世界自是无常，我们要有用美装点的积极态度，有不沉溺于灰暗与邪恶的坚固内心。听蝉，与其囿于李商隐“本以高难饱，徒劳恨费声”的只可窥见哀怨，不若学虞世南“居高声自远，非是藉秋风”的发掘自身长处；临秋，与其耽于柳永“更那堪，冷落清秋节”的凄婉低迷，不如学刘禹锡“我言秋日胜春朝”的发现自然生机，心向光明。用心去追寻美创造乐，少以恶意度人，不因沉沦误己。
■ 跟着《人民日报》学写作 素材第12辑
01适用主题：乐观积极、转变心态等
于零下欣赏雪景，于深海同游鱼嬉戏，于黑暗里歌唱光明，如此，即便不是英雄也足以令人尊敬。我国作词人唐甜正值青年便不幸确诊癌症，然而她并没有放弃自身对音乐的热爱，而是在病榻上将对生命与世界的感悟、将生活的勇气与希望撰写进歌词之中，给予无数人温暖与鼓励。正如张贤亮所言：“我把荆棘当作铺满鲜花的原野，人间便没有什么能将我折磨。”
02 适用主题：坚持正义，保持希望
古有屈原跳江，一首《离骚》唤醒坐以待毙的楚国人民；今有闻一多不畏强权，用鲜血划破禁锢思想的铁爪。伸手不见五指的夜里，他们舍命燃灯，助他人前行，因为他们相信，黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。
03适用主题：实现理想，理想与行动之间的关系等
现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。韩愈“焚膏油以继晷,恒兀兀以穷年”，终成文学大家；孔子韦编三绝饱读诗书，成为儒学大宗；诸葛亮穷尽一生辅佐刘备匡扶汉室，最终赢得了世人“三顾频烦天下计，两朝开济老臣心”的崇敬和赞美。现实和理想之间隔着深深的鸿沟，要想缩短这道鸿沟就必须行动起来，用一生为之奋斗。
04适用主题：缅怀英雄
70年前，一批批志愿军为了保家卫国，在朝鲜战场上浴血奋战，赢得了抗美援朝战争的伟大胜利。去时少年身，归来甲子魂。70年后，一批批载送着志愿军烈士遗骸及遗物的空军专机降落在国土，英雄们终于得以回到祖国的怀抱。山河亦无恙，巍巍葬忠魂。如今盛世足以告慰先烈英灵，我们也将接下先烈们交托的时代接力棒，谱写国家更加璀璨的诗篇。